三河市图书馆春季养生讲座

三河市图书馆春季养生讲座

“肝”心为你·唤醒生命的活力

常言道：一年之计在于春。春季生机蓬勃，是人体新陈代谢最活跃的时期。这一季节万物复苏，阳气生发，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此保卫体内的阳气，做好春季养生，尤为重要。而在自然界的属性中，春季属木，而在五行中肝也属木，因此在春季养生中养肝护肝应为首要。为此，三河市图书在这春暖花开的时节特意为广大读者举办一场以“‘肝’心为你·唤醒生命的活力”为主题的春季养肝护肝养生讲座。

一、讲座内容

本次讲座会通过理论与实践相结合的方式，从经络学说、气血学说、脏腑学说等方面进行阐述，告诉大家春季养肝护肝的中医理论依据，并通过现场演示、实际操作等方式向在场读者展示快捷实用的养生手法。让人们通过科学调养，保持生命健康活力。

二、讲师简介

本次活动由高级理疗师及专业美容师闫欢欢老师为大家主讲。闫老师从事中医养生专业多年，自幼喜欢中国传统医学，多次去中医学院校进修深造，系统学习针灸、推拿、按摩等专业技术，并在各大养生医疗部门学习临床经验。2010年师承周氏按摩周长宝先生，学习按摩、针灸、刮痧、刺血、拔罐等传统疗法。2012年在中国针灸研究院系统学习针灸技术。2013年在中医药学院学习薄氏针灸、董氏奇穴等传统中医技术。经过多年的养生医疗实践，集诊断、治疗、康复、养生于一体，在中医养生的领域形成了自己独特的养生一脉。

三、讲座时间和地点

1、时间：2018年4月14日   上午场：9:30——11:30

              下午场：14:00——16:00

2、地点：三河市图书馆多媒体视听室

 四、报名时间：

 2018年3月28日起至2018年4月13日，报满即止。

五、讲座对象和名额

1、全市凡年满20周岁——60周岁的注重养生保健的市民皆可报名。

2、每场限报40人（凡到场者皆可领取小礼品一份）。

六、报名方式

（1）关注“三河市图书馆”微信公众号，进入读者活动，点击“活动报名”即可参与活动。

（2）网页报名，登录“三河市图书馆”网站主页，在“活动报名”处，即可报名。

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