三河市图书馆健康知识养生讲座“非常时期,非常调理”
- 发布时间:2020-12-04
- 作者:暂无
2020年突如其来的疫情,间接的改变了我们的生活习惯,很多人足不出户,导致免疫力降低,随着冬季天气日趋寒冷,呼吸系统的问题也随之而来。在疫情防控常态化下,做好自我防护,加强脏腑机能、提高免疫力是必不可少的。因此,为提高广大读者的健康素养水平,增强保健养生意识,调整呼吸系统,抵御病毒侵袭,我馆特举办本次“非常时期,非常调理”健康知识养生讲座,欢迎各位读者踊跃参加!
一、活动内容
本次讲座通过运动康复,身体评估,来调整呼吸系统,在恢复脏腑机能的同时提高免疫力,预防抵御病毒。
二、活动时间:12月12日 9:30--11:30 14:30-16:30
三、活动地点:图书馆一楼多媒体视听室
四、活动对象:18周岁以上读者(可带未成年人一名)
五、活动人数:每场限报20名,两场共计40名
六、报名时间:12月5日09:00——12月12日
七、报名方法:
(1)关注“三河市图书馆”微信公众号,进入读者活动,点击“活动报名”即可参与活动。
(2)网页报名,登录“三河市图书馆”网站主页,在“活动报名”处,即可报名。
八、注意事项
(1)请到馆读者(成人及孩子)全程佩戴口罩,主动双手消杀,不聚集、不扎堆,与他人保持1米以上距离。
(2)到馆接受体温检测(≤37.3℃),微信扫描河北健康码,持绿码方可进馆。
温馨提示:
1、请按时签到,两次无故未到的读者将进入“黑名单”,90天内禁止报名;三次无故未到的读者将进入“不良信用名单”,禁止参加本年度的所有活动。
2、为保证活动质量,培养孩子守时观念,请不要迟到,活动开场后,不再安排迟到的小朋友入场。
参加活动者请务必全程佩戴口罩,感谢配合!